各位友友大家好，
今天我们继续来分享这本书，
股票深度交易心理学。
我们来继续讲恐惧心理，
第三个叫做错失交易机会，
这会促使投资者即兴交易，
也就是说，他总怕放跑大鱼，
害怕自己少赚好几个亿，
于是一有风吹草动就马上交易。
但这就有点一厢情愿了，
往往因为进场过早，
不但没赚到钱，
反而会损失惨重。
等他赔钱之后，
甚至会患上其他的恐惧心理，
最终让他完美的错过行情，
一般来说，
投资者错失交易心理的恐惧，
最顶峰的时候，
也差不多是市场的最高点附近，
你越是着急投资，
可能就越该亏损了。
真正的机会出现的时候，
从来没人会着急，
我们总说筑顶一天，
筑底一年，
底部有的是机会，
通常求着你买，
你都不敢买，
但顶部拦着你，
你都非买不可，
人有时候就是这么贱，
最后也就活该你赔钱。
下一个恐惧心理叫做，
错失利润空间，
这个说的就是右侧的不肯止损，
总还想着赚大钱，
或者等他再涨起来我就走掉。
但越等越麻烦，
很多时候，
明明都把钱赚到手了，
却因为没有执行止损止盈纪律，
而让收益又退了回去，
2020年第三季度开始，
告诉大家止盈黄金，
有些人就是不听话，
结果至少错失掉了10%的利润。
很多时候，
我们在心里有个强烈的暗示，
之前我亏过太多次了，
这次千万不能再亏了。
这种心里暗示，
也是非常错误的，
会放大你对亏损的恐惧，
让你的交易完全变形，
受到盈亏的影响，
无法正确的执行交易，
明明退出信号已经出现，
但却因为亏损，
而不想离开，
结果后面越亏越多。
有数据统计，
绝大多数投资者，
都会让收益影响自己的情绪，
比如你获利颇丰，
就会欣喜若狂，
过度自信，
当蒙受亏损的时候，
则会过分谨慎。
那么我们怎么克服这种情绪呢，
永远把正确的做法写下来，
贴墙上，然后刻意的抵抗人性弱点，
比如在特别得意的时候，
尽量选择一些保守的方案，
在自己特别不顺的时候，
可以适当的激进一点。
看研报一般都会还原这种情绪，
券商这些报告就是情绪放大器，
在市场特别好的时候，
那些研究报告水的一塌糊涂，
完全不可信。
而市场低迷的时候，
研究报告都不敢太激进，
所以这时候普遍可信度高一些，
所以看到很多朋友，
一到牛市里，
就到处算各种公司的估值，
想想就好笑，
就是给乐观找个理由而已，
压根就没啥客观依据了。
要算估值，
就要拿到熊市里去算，
一个公司跌了一年了，
这时候你算估值是有意义的，
人家都涨一年了，
你还算个毛线啊，
所以想做好投资，
必须你得先看穿人性才行。
现在我们需要一些练习，
你要在交易前，
先填写一张表格，
第一栏是你的行动，
第二栏是你的想法，
第三栏就是你的情绪，
其实就是用强迫你的方式，
让你审视一下现在的自己，
所处的状态，
这个非常非常重要，
大概能够拦下你一半的错误交易，
填完这个表格之后，
你有可能就会自我醒悟。
其他的情绪还有，
生气，懊恼，沮丧，
狂喜，悲伤，内疚，兴奋等等，
这些情绪也经常会，
破坏我们的交易，
让我们完全被情绪左右，
没办法做出正确的选择。
这时候务必要看下你之前，
在心智健全的时候写下的策略，
这时候你可能还有，
挽救自己的希望，
如果你之前偷懒，
没有把交易策略写在纸上，
那么就只能阿弥陀佛，
看你的命了，
不过直觉之下的交易，
通常都是错的。
控制情绪的能力，
我们通常叫做情商，
心理学家通常把情商，
认定和智商一样，
他都是智力的一部分，
更多的研究显示，
情商高的人，
在工作环境中的表现更佳，
可以舒缓自身压力，
并且可以在压力环境下，
对其他人产生积极的影响。
高情商也不可能会出现酗酒，
吸毒这种自我毁灭的表现，
他们拥有更好的社交关系，
更自律的生活。
马云曾经就说过，
高情商的人更容易成功，
高智商的人不容易失败，
情商决定了你的上限，
而智商决定了你的下限，
这句话说得非常的对。
你知识再强，
但是控制不了情绪，
那么也没什么卵用，
同样解决不了问题，
改善不了生活，
我们看到太多的大老板，
甚至最著名的科学家发明家，
以及政要，并不是学历最高的人，
这就是情商的重要意义所在。
那么在情商中，
有哪些重要能力呢？
主要有四点，
1识别和评估情绪，
包括自己和他人的情绪，
也就是说，你得有眼力见，
人家都怒了，
你还在那自说自话，
那么结果肯定会完全相反。
2在决策中把情绪，
传达的信息纳入考虑，
也就是上面说的，
在牛市的时候，
我们要带着6折7折的，
心态去看研究报告，
知道这帮研究员亢奋了，
我要对冲这种亢奋，
还原客观数据。
3是了解情绪背后的含义，
4是认真管理自己，
这两点都是让你克制自己的情绪，
知道自己的状态，
因为什么而情绪激动，
当然最后也能够控制的住自己，
这个很重要，
比如在市场洗盘的时候，
这时候你就要知道，
有人想刺激你的恐惧，
让我们有病乱投医。
当你把情绪的来源，
看得透透的之后，
自然也就有了控制自己的本事，
要是连续做错，情绪低落，
可能就会选择，
停止任何交易一个月，
让自己先平复心态，
再去进行投资。
在球场上，
我要是情绪低落，
连续打铁之后，越打越急，
我可能就会主动调整，
减少出手次数，
先尽可能地传球。
这都是主动调整的方式，
但你说，完全像圣人一样，
什么事都心如止水，
这个谁也做不到。
特别是开车的时候，
心态特别的急躁，
俗称路怒症，
也不知道该怎么调整，
最后干脆就能不开车，
就不开车了。
作者也提到了他的解决办法，
就是让你再填一张表，
1是触发情绪的事件和情景，
也就是你因为什么情绪糟糕。
2引起和放大，
强烈情绪的冲动想法，
比如你是不是想打对方一顿。
3我的感觉，现在你觉得怎么样，
4我采取的行动，你马上要干什么，
5这么干的结果和后果，
等你把这5个东西都填写一遍，
你的心态也就缓解不少了。
比如有人骂我，
我想揍他，感觉暴怒，
马上就要出手，打他的头，
结果是打赢了住监狱，
打输了去医院，
好像都不是我要的，
那就算了吧。
作者说，交易者通常会在，
情绪的影响下，
把注意力离开市场，
几乎完全集中在，
自己的内在状态上，
与不想要的情绪抗争，
你的注意力不在交易上，
那么这个交易当然就会出问题，
所以这是非常有害的。
下一步要厘清我们的恐惧，
这样有助于我们提高情商，
所谓恐惧，
就是我们大脑中的杏仁核，
引起了连锁反应，
这是人的直觉所在，
一旦这个位置被刺激，
我们就会本能的启动，
战斗或者逃跑模式。
这个东西深深的印在了DNA里面，
所以你很难摆脱掉它，
比如一块石头朝你飞过来，
你的本能一定是闪避，
而不是用脸迎上去。
但是经过训练之后，
我们可以改变自己的心里状况，
比如那些足球运动员，
看到飞来的皮球，
就会本能的用头顶上去，
或者那些战士，
在冲锋的时候，
也可以冒着枪林弹雨奋勇向前。
这一切的区别，
其实就在于训练，
你经过了特殊的训练，
这决定了你是否能采取人性之外，
不一样的行动。
当我们感受到威胁的时候，
通常都有一个表现，
那就是我们的注意力会变得狭窄，
也就是说你会把注意力，
都集中在对你产生威胁的事情上，
你再也不能跳出来去思考问题了，
比如一个人一旦受到饥饿的威胁，
那么即便他学富五车，才高八斗，
也没用了，他想的永远是，
到哪里尽快搞到食物，
而不会在为自己的未来布局。
所以很多人都说，
自己格局高，能力强，
有些人也能在破产之后，
东山再起，
但一定不能让他受到，
生存的威胁，
否则基本就没机会了。
我们现在能为未来，
不断地布局，居安思危，
那是因为我们现在，
没有受到任何威胁，
如果你让我们也饿肚子，
甚至饥寒交迫，
即便我们懂这么多，
到时候也没什么乱用了，
因为你已经受到了，
情绪的极大干扰，
智力已经变得不重要了。
所以，我们千万千万不要，
让自己陷入这种时刻，
之前我们讲过一本书叫做稀缺，
里面说的非常好，
富足始于余闲。
一定要在不忙不穷的时候，
提前思考，提前布局，
真等到你已经又穷又忙了，
你就很难跳出这个怪圈了。
这既是我们大脑中，
多年形成的功能，
这可不是一天两天能改变的，
所以你努力去压制这种恐惧，
基本都是徒劳无功的，
我们没办法直接控制杏仁核，
肾上腺和海马体，
更不要说神经质和荷尔蒙了，
不要去考验人性，
人性通常都靠不住，
这就叫做基因碾压，
我们毫无办法。
那么压制恐惧无效，
我们又该如何面对和控制他呢，
总要找到办法去解决这个问题，
下次我们就来谈谈解决之道，
从而更好地实现投资和交易。
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