七个步骤如下文。十个方法是MACD指标选股，KDJ指标选股，BOLL指标选股， VOL指标选股，SAR指标选股，ZBCD指标选股，均线选股， K线选股， 趋势线选股方法。
七个步骤
第一步：剔除垃圾股首先最为明显的就是被带帽的ST股，存在退市风险股，截止2018年8月27日总共有91只垃圾股剔除。
第二步：创建自选股创建自选股目前就是通过各项牛股指标帅选出来的个股都进入自选股中，手动加入自选股键盘同时按Alt+A;另外删除自选股键为Delete随后勾起要删除的自选股，最后点击从板块中删除;
第三步：从行业龙头企业开始帅选牛股在看盘软件中都会有显示证监会分类以及上证分类，根据上市公司的资质不同，分为不同行业;看盘软件中证监会分类的行业龙头股标识的全部加入自选栏目中等待筛选;
第四步：从业绩优良稳定增长的牛股想要通过业绩优良稳定增长的牛股可以通过指标来完成，业绩稳步增长20%以上的，市盈率低于20倍的;通过软件选股器标的绩优股，具丰厚滚存利润股，具高送配能力股，这些都是具备业绩优良稳定的股票才会被列入其中;
第五步：从抵抗风险能力强股票想要找到抵抗风险能力强的指标可以从上市公司的负债率，市净率，现金流动比等指标作为选股，根据这些指标筛选出来的个股加入自选;
第六步：根据自选的牛股标准条件筛选剔除不符合条件的个股，这是条件选股，根据你自身的牛股标准再度对股票技术性的进一步筛选，把认为符合条件的保留，不符合条件的剔除自选;
第七步：人工筛选，保留牛股相信经过以上几步的筛选与剔除之后的个股也没有多少了，最后用人工进行再度选股，按照自己的风格牛股条件再度一只一只股票去分析，看看哪只股票才是你真正需要的牛股加入跟踪，等待介入机会。
十个方法
第一、距离选股
我们要找的是K线位于均线之上，且K线距离均线很近的，一般是K线靠近5日均线延续整理的股票较为理想，当然也会出现不完美的选股方式.
第二、 MACD指标选股
技术指标必须要达到MACD红柱持续放大，或绿柱缩小，且MACD的DIF从下往上，上穿DEA，整体处于底部反身向上股票最好是MACD处于白线界面之下.
第三 、KDJ指标选股
KDJ必须要是低位运行，且J值在底部上穿其他两值，趋势向上发散的股票。
第四、 BOLL指标选股
股价靠近BOLL的中轨或下轨的股票，其靠近下轨的股票优先，因为这样票很安全，不会导致追高，而中轨固然可行，但依然存在风险，但指标无完美，根据其他指标选定即可。
第五、 VOL指标选股
VOL量能，规避放出天量的股票，如，同比明显是放天量，不要拿一天的量能来相提并论
我举了两个列，一个天量呈现阳量性质，一个是天量呈现阴量性质为了就是要大家更好的区分，以免得导致自己疑惑不解为何不找这样的票呢?如果是阳量天量，那么主力肯定仓位非常重，而散户获利盘肯定也非常大，所以很容易进行调整，所以有追高的风险.而不找阴量天量的股票，原因是主力放出天量阴线，固然该股肯定是有出货嫌疑.。
第六、 SAR指标选股
SAR选股，股价必须要站在圈线之上，且圈线最好是处于红圈状态，并且是连续红圈，出现一到两个都属于反抽性质。并且股价站在圈线之上，其圈线趋势必须要向上，这种类型的票必定大涨。
第七、 ZBCD指标选股
ZBCD选股，选出ZBCD的抄底线处于白线界面之下的股票安全可靠
第八、均线选股
选择K线基本已突破所有均线的股票，或许突破两到三根，或全部突破者为优先，但是这里要注意一个重点，不要选那些涨幅很大的股票，选那些近期涨幅不大，且跌幅也不大，整体处于底部震荡整理的走势，相信只要主力建仓，那么就不回套自己，我们就可以达到提前布局的好处，先知先觉享受拉升的喜悦。
第九、 K线选股
选择小阳小阴底部逐步攀升的股票，这里也要注意一个重点，最好不要是中阳以上的阳线或中阳，切记以小阳小阴为主。并且这些小阳小阴的K线最好是在均线之上，这中股票很容易拉出大阳线。在我研究学中，把这中形态叫做“K线推动战法”
第十、 趋势线选股方法
以画图作线为主，倘若该股突破一根趋势线，那么就表明该股将会大幅拉升，上升通道打开。
