2015-05-07 16:45:47
“路怒症”的概念来自国外心理学界，‘路怒’(road rage)是形容在交通阻塞情况下，开车压力与挫折所导致的愤怒情绪，也称作“阵发型暴怒障碍”，发作者会袭击他人的汽车，猛烈程度往往让他人和自己大感意外。
1、“路怒症”跟外界环境有关系吗？
赵俊华(武汉大学哲学学院心理系副教授)：如今，各大城市的机动车保有量越来越高，到处都是人、车，这种感觉会引发人的情绪烦躁不安，稍微一刺激就点着火了。一旦市民的心理容量长期处于超载状态，就不可避免地产生一些社会问题。
2、开车时有办法控制“路怒症”吗？
赵俊华：最简单的一招，就是降低车内温度。尤其在夏天，车内温度降低一点，心理情绪就会好一点，理性就会多一点。第二招，开车前清洁一下车内小环境，让驾驶室更加整洁，最好不要在后视镜上挂小挂件，会干扰你的情绪。第三招，对新手来说，开车时旁边的人最好少说话，尤其是夫妻，不要在开车时刺激对方。如遇堵车或心情不佳时，放首古典或轻松的曲子，做几次深呼吸。
最后一招，多站在对方的立场上考虑一下，自我安慰一下，“路怒”的情绪也就控制住了。
